Description
Die wichtigsten Wirkungen von L-Glutamin:
L-Glutamin ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die in einer grossen Menge im Muskelgewebe vertreten ist. Beim intensiven Training steigt der Glutaminverbrauch rapide an – und dies bis zu fünfmal mehr als der Verbrauch im Ruhezustand, weshalb es als Supplement verabreicht wird.
Empfohlene Menge:
- nehmen Sie 5000 mg (1 Teelöffel) Gluta Pure nach dem Training und vor dem Schlafen
- bei Hochleistungssportlern, oder Personen mit einer höheren Menge an aktiver Körpermasse, kann die Ration während des Tages verdoppelt werden oder sie nehmen einmalig 7500 mg, also 1,5 Teelöffel
Bestandteile:
100 % L-Glutamin
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